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알레르기 비염 예방관리수칙 정리 추천

by freelife40-1 2024. 2. 17.
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알레르기 비염 예방관리수칙 정리 추천

알레르기 비염 예방관리수칙
출처 : 질병관리청

알레르기 비염으로 고생하는 분들 많으시죠. 알레르기 비염에 관한 예방관리수칙에 대해서 확인하고 예방관리 같이 해봅시다. 

 

 

 

 

알레르기 비염

1. 알레르기비염이란?

코 점막이 특정한 물질 때문에 과민방응을 일으키는 질환이다. 

증상에 따라서는 

- 짧은 기간 잠깐씩 나타나는 간헐적 알레르기 비염

- 증상이 한 달 이상 지속되는 지속성 알레르기 비염

- 특정 계절에서만 나타나는 계절성 알레르기 비염

- 증상이 일 년 내내 지속되는 통년성 알레르기 비염

 

 

 

 

2. 알레르기비염의 증상은?

① 대표적인 증상으로는 재채기, 콧물, 코막힘

- 연속적, 발작적 재채기

- 맑은 콧물

- 눈과 코 부위의 가려움

- 코막힘

- 알레르기비염의 합병증 : 중이염, 부비동염, 인후두염

 

② 알레르기비염 증상의 순서

코막힘  → 콧물, 재채기 → 눈물, 두통 → 후각감퇴 → 폐쇄성 비음

 

 

 

 

3. 알레르기비염의 원인은?

- 유전적 요인 + 환경적 요인으로 부모로부터 알레르기 체질을 물려받은 사람이 주위 환경의 알레르기 유발 물질을 만나 증상을 발현한다.

- 알레르기비염은 기후변화, 감기, 오염된 공기, 스트레스로 악화될 수 있음

 

4. 알레르기비염 진단은?

- 감기와의 구분과 정확한 진단은 피부반응, 혈액검사가 필요합니다. 

- 감기와 구분하는 방법은

① 감기 : 10일 이내 완치, 근육통, 발열 등 전신질환 동반

② 알레르기비염 : 근육통, 발열 등 전신질환 없음, 맑은 콧물, 재채기 등이 3개월 이상 지속

 

 

 

 

5. 알레르기비염의 예방관리수칙

① 실내는 청결하게 유지하고, 대기오염이 심한 날은 외출을 삼가거나 마스크를 착용.

② 비염의 원인 및 악화 요인을 검사로 확인한 후 회피

③ 금연하고, 간접흡연도 최대한 피한다.

④ 감기예방을 위하여 손을 잘 씻는다.

⑤ 효과와 안전성이 입증된 방법으로 꾸준히 치료한다. 

 

 

 

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