반응형 SMALL 아침습관1 상황에 따른 꼭 고쳐야 하는 습관들 정리 추천 상황에 따른 꼭 고쳐야 하는 습관들 정리 추천 내가 하고 있는 습관들이 좋지 않은 습관인지 모르고 하는 분들이 많으실 겁니다. 내가 하면서도 모르는 좋지 않은 습관들은 어떤습관이 있는지 확인해보고 다같이 고쳐보세요. 최악의 샤워하는 습관 1. 고개와 허리를 숙이고 머리를 감는 습관 : 척추에 부담을 주는 아주 좋지 않은 자세 2. 장시간 뜨거운 물로 샤워하는 습관 : 유.수분 균형이 깨지면서 피부 장벽이 손상이 된다. 3. 샤워기로 얼굴 씻는 습관 : 센 수압이 얼굴의 약한 모세혈관을 자극시키고 필요한 유분까지 뺏어간다. 4. 비누 거품을 대충 헹구는 습관 : 피부에 건조함이 올 수 있고, 심하면 모공을 막아 염증을 일으킬 수 있다. 5. 샤워볼 쓰고 화장실에 그대로 나두는 습관 : 세균 번식의 노출이 .. 2023. 11. 10. 이전 1 다음 반응형 LIST
