반응형 SMALL 내장지방1 내장지방 없애는 음식 TOP7 내장지방 없애는 음식 TOP7 내 몸에 쌓이는 내장지방, 같은 지방이라도 내장지방은 더 위험할 수가 있습니다. 내장지방은 염증덩어리로 심장병, 뇌졸증, 당뇨, 지방간까지 많은 질병들을 유발시킬 수 있는것입니다. 오늘 그 내장지방을 녹이거나 태울 수 있는 음식들을 한번 알아보겠습니다. 1. 생강 생강은 체내에서 열을 생성하게 해 체온을 높여주는 역할을 하기 때문에 복부에 있는 내장지방을 녹여준다고 합니다. 생강에 함유되어 있는 진저롤 성분은 체내에 있는 내장지방을 태우주기도 하며, 쇼가올 성분이 있어 내장지방의 세포 생성을 억제해주는 역할을 한다고 합니다. 2. 대추 대추는 칼슘이 풍부한 재료입니다. 이 칼슘이 하는 역할이 살을 빼는 데 도움이 되는 성분이라고 합니다. 대추를 말려서 먹을 경우 체지방 분해.. 2023. 7. 22. 이전 1 다음 반응형 LIST
