반응형 SMALL 비트주스1 다이어트 디톡스 주스TOP3 추천 정리 건강한 다이어트 디톡스 주스TOP3 추천 정리 건강한 다이어트를 하기 위한 디톡스 주스는 어떤것들이 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 1. 샐러리 주스 샐러리 만드는 방법 - 준비물 : 샐러리 600g, 믹서, 거름망 1. 샐러리 잎과 줄기 골고루 준비. 2. 믹서에 잘 갈리도록 샐러리를 1~3cm 크기로 잘라준다. 3. 샐러리의 줄기를 먼저 넣고 잎은 그 위에 넣는다. 4. 물을 넣지 않고 100% 샐러리로만 갈아준다. 5. 잘 갈리도록 꾹꾹 누르면서 믹서로 완전히 갈아준다. 6. 곱다고 느낄정도일때 다 된것이다. 7. 간 샐러리를 면포나 거름망에 넣고 즙을 짜주면 완성된다. 샐러기 갈 때 팁 - 샐러리를 믹서기에 갈 때는 많은 양을 한번에 갈면 더 잘 갈린다고 합니다. - 믹서에 갈 때 약한 강도로 갈면.. 2023. 9. 28. 이전 1 다음 반응형 LIST
