반응형 SMALL 분류 전체보기443 블루베리 효능 및 건강한 섭취방법과 세척방법 블루베리 효능 및 건강한 섭취 방법과 세척방법 블루베리는 항산화 성분과 미네랄이 풍부한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인데요. 최고의 항산화 물질로 알려진 안토시아닌이 풍부하기 때문에 항암이나 염증에도 효과가 우수합니다. 그런데 블루베리도 먹는 방법에 따라 건강에 영향을 미친다고 하는데요. 건강하게 블루베리를 섭취하는 방법 알아보겠습니다. 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있는 섭취방법 블루베리도 같이 먹으면 파괴가 되는 음식이 있다고 합니다. 바로 우유라고 하는데요. 우유와 블루베리를 같이 먹게 되면 영양소가 파괴되어 건강에 악영향을 미칠 수 있다고 합니다. 저도 마찬가지고 많은 사람들이 우유에 블루베리를 갈아서 드시는 분들이 많습니다. 국제의학 바이널 저널에 따르면, 블루베리와 우유를 같이 섭취하게 되면 블.. 2023. 8. 4. 오늘의 별자리운세, 띠별운세(2023년8월4일) 오늘의 별자리운세, 띠별운세(2023년8월4일) 재미로 보는 오늘의 별자리운세&띠별운세! 별자리 운세 물병자리 1/20~2/18 끈기가 필요한 하루입니다. 처음에는 일이 잘 풀려스 느긋했지만 갈수록 일이 안풀리고 앞으로 나아갈 기미가 보이지 않습니다. 그렇다고해서 중간에 손을 놓고 포기해버리면 안됩니다. 좀 더 결과를 기다리면 계속해서 노력하세요. 특히 오늘 당신의 과시를 위한 소비의 결과는 좋지 않을 것입니다. 저녁에 산책을 하는것도 좋습니다. 행사를 준비하는 사람이라면 화려한 행사는 자제하는 것이 낫겠습니다. 물고기자리 2/19~3/20 그 처음과 끝의 운수 차이가 비교적 큰 하루이나 나쁘지 않습니다. 이런 때에는 신경이 예민해지기 쉬우니 사람을 대할 떄 조금 더 신경 써야 할 것입니다. 그러나 오후.. 2023. 8. 3. 치매환자가 생겼을 때 가족이 해야할 일 정리 치매환자가 생겼을 때 가족이 해야 할 일 정리 한 커뮤니티 사이트에서 본인이 요양원 원장으로 일하는 사회복지사라고 밝히며, 해당 글이 화제가 되었다고 합니다. 치매간병의 고통을 겪어보지 않은 사람은 상상도 못 할 일이죠. 치매환자가 생겼을 경우 해야 할 일들에 대해서 확인해 보도록 하겠습니다. 첫 번째, 보건소 치매센터 방문하기. 무료 검사 - 1차로 무료 K-MMSE 치매검사를 받고 거기서 점수가 낮으면 2차로 보건소 지정병원에 가서 뇌 CT를 찍습니다. 여기서 뇌 CT에 하얀색 조그만 점이 찍혀 나오면 치매라고 판정을 한다고 합니다. - 판정을 받으면 치매약을 처방해 주는데 위의 절차를 밟으면 치매약값도 지원을 받을 수 있다고 합니다. 유료검사 - 위의 방법이 힘들 경우 유료검사 선택 - 종합병원 신.. 2023. 8. 3. 오늘의 별자리운세, 띠별운세(2023년8월3일) 오늘의 별자리운세, 띠별운세(2023년8월3일) 재미로 보는 오늘의 별자리운세, 띠별운세! 별자리 운세 물병자리 1/20~2/18 하고 있는 일이나 인생에 있어서 중요한 두 가래의 갈림길을 맞이하게 됩니다. 얼핏보면 두 길 모두 일리가 있어 보이지만 한쪽은 당신에게 있어서는 걸맞지 않는 길일 가능성이 큽니다. 스스로 판단하는 것도 좋지만 당신을 잘 아는 주위 사람들에게도 조언을 구해보세요. 여러가지 조언을 듣고, 잘 판단해 당신에게 가장 올바른 선택을 해서 그쪽으로 나아간다면 중요한 문제에서의 실패는 없을 것입니다. 물고기자리 2/19~3/20 아침부터 계속 일이 꼬이기만 하는것 같아 마음 고생이 적지 않겠습니다. 그러나 머지않아 즐거운 일이 생길것입니다 일희일비라고 별로 안좋았지만 곧 기쁜 일이 다가올.. 2023. 8. 2. 이전 1 ··· 97 98 99 100 101 102 103 ··· 111 다음 반응형 LIST
