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아스파탐 발암물질 및 설탕 아스파탐 발암물질 및 설탕 아스파탐은 제로 음료나 막걸리 등 설탕 대신 들어가고 있습니다. 그런데 요즘 아스파탐을 발암물질 2B군으로 확정이 되면서 늘 우리가 먹던 음료나 특히 제로음료나 다른 곳에도 들어있는 이 아스파탐 때문에 다들 혼란을 겪고 있습니다. 다들 먹으면 큰일이 날 것 같이 느끼고 있는데요 오늘은 그 아스파탐에 대해서 알아봤습니다. 아스파탐이란? 아스파탐은 설탕의 200배의 단맛을 내는 인공 감미료이며 당뇨병환자를 위한 감미료나 다이어트를 위한 저칼로리 감미료로 널리 활용되고 있습니다.. 성상은 백색의 밀가루 같은 결정성 분말로, 아스파트산과 페닐알라닌, 메틸알코올 성분으로 합성되어 페닐알라닌 성분에 민감한 페닐케톤뇨증 환자에게는 부작용이 있으며 널리 쓰이고 있음에도 불구하고 안전성에 대한.. 2023. 7. 21.
담 걸렸을 때 해결하는 방법(목에 담이 걸렸을 때) 담 걸렸을 때 해결하는 방법 우리가 생활을 하거나 자고 일어났을 때 갑자기 목이나 어깨 쪽에 담이 오는 경우가 종종 있습니다. 담이 잘 오는 부위기도 하고 목이 움직이지 않거나 움직이질 못하는 증상이 오고 하루나 이틀정도면 좋아지는 분들도 있지만 아닌 경우는 병원까지 찾게 되는 경우가 많습니다. 일상생활까지 힘들어지는 경우가 있는데요 오늘은 담에 가장 많이 걸리고, 가장 쉽게 오는 목에 담이 왔을 때 그 담을 푸는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 담이 오면 목을 스트레칭하면 안 됩니다. 담이 오면 이쪽저쪽으로 목을 풀기 위해서 걸린 부위를 스트레칭을 하는 경우가 많습니다. 스트레칭을 하게 될 경우 통증을 더욱 악화시킬 수 있다고 하니 참고하세요!! 목으로 담이 자주 오는 분들은 정상적인 목의 상태보다는 거.. 2023. 7. 20.
폐차보상금 및 환급금 , 조기폐차지원금 등 폐차보상금 및 환급금, 조기폐차지원금 매년 자동차 판매가 늘어나면서 중고차시장이나 폐차가 되는 차량들이 늘어나고 있습니다. 그런데 아셨나요? 폐차를 할 때 우리가 돌려받아야 하는 돈이 있다고 합니다. 폐차하는 분 중 많은 분들이 몰라서 돌려받지 못한다고 하는데요. 어떤 보상과 지원금제도가 있는지 알아보고 챙겨가세요. 폐차할 경우 챙겨 받으세요. 1. 폐차보상금 폐차보상금이란 쉽게 말하면 고철값을 받는 것인데 순수한 고철의 무게와 재활용이 가능한 부품들을 산정해서 차주에게 지불하게 되는 것입니다. 일반적으로 중형차 기준으로 30만 원에서 40만 원 정도라고 합니다. 폐차하는 업체마다 보상받을 수 있는 금액의 차이가 있으니 폐차하기 전에 몇 군데 정도 보상금 견적을 받는 것을 추천드립니다. 2. 조기 폐차 .. 2023. 7. 19.
자동차 경고등 표시 및 종류 - 무시하면 엔진 망가집니다. 자동차 경고등 표시 및 종류 - 무시하면 엔진 망가집니다. 차량의 상태가 좋지 않거나 교체를 해야할 때 경고등이 떠서 위험을 알려주고 있습니다. 그런데 경고등을 가끔 무시하고 그냥 운전하는 분들이 계십니다. 그런데 무시하면 절대 안되는 경고등이 있다고 합니다. 오늘은 자동차 경고등에 대해서 한번 알아보겠습니다. 1. 바로 주행을 멈추고 즉시 점검 및 가까운 정비소 가야하는 경고등 주차브레이크 작동 OR 브레이크 액 부족 주차 브레이크를 해제하지 않은 상태로 운행 중이거나, 브레이크 액이 부족할 때 켜지는 경고등으로 만일 브레이크 액이 부족해서 켜진거라면 정비소에서 브레이크액량을 점검해야 합니다. 엔진 오일 부족 등으로 유압이 낮아지면 점등 엔진 오일이 부족하여 유압이 낮아지면 경고등이 뜹니다. 계속 주행.. 2023. 7. 18.
영양제별 복용법 (올바른 영양제 복용법- 영양제도 알고 먹자.) 영양제별 복용법 영양제도 사람마다 섭취하지 말아야 할 영양제도 있는데요. 영양제는 많이 먹는 게 좋은 건 아닙니다. 알고 먹어야 더 건강함을 유지할 수 있는 겁니다. 오늘은 어떤 영양제를 어떤 분들이 먹지 않는 것이 좋은지 확인해 보겠습니다. 1. 비타민 C 비타민 C는 신장이 좋지 않은 사람은 복용하면 안 됩니다. 오히려 해로울 수가 있습니다. 이유는 비타민C를 많이 먹으면 콩팥에서 수산으로 바뀐 비타민 C가 축적되면서 신장결석을 일으킬 수 있기 때문이라고 합니다. 2. 프로바이오틱스 우리 몸에는 이로운 균이라고 알려져 있는 프로바이오틱스. 그러나 심각한 만성질환을 가지고 있는 사람이나 면역력이 떨어진 암환자 같은 경우에는 절대 복용해서는 안된다고 합니다. 세균을 죽이는 항생제와 함께 복용하면 유익균들.. 2023. 7. 17.
에어컨 인버터형, 정속형 구분별 전기세절약법 에어컨 인버터형, 정속형 구분별 전기세절약법 습하고 무더운 여름날씨에 에어컨이 없으면 안되는 요즘. 여름장마가 오면 더욱더 습해져서 에어컨 없이 견디기 힘든날들이 많아지는데요. 오늘은 에어컨을 오래켜두어도 절약할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 인버터형 에어컨 장단점 인버터형 에어컨은 전려소모를 줄여주어 절전효과가 뛰어나 전기세가 적은편이지만, 구입할 때 비용이 비싼편입니다. 인버터형은 설정되어 있는 온도에 다다르게 되면, 차가운 기운정도만 유지되도록 작동되면서, 전력소모를 줄여주는 절전효과가 뛰어나기 때문에 전기세도 적은 편이지만, 구입비용이 비싸다는 단점이 있습니다. 구분하는 방법 인버터형 에어컨은 보통 에어컨에 'INVERTER' 라고 표기가 되어 있으며, 에너지 효율등급 1~3등급의 .. 2023. 7. 15.
식사 후 잘못된 습관(위를 망치는 습관) 식사 후 잘못된 습관 식사를 하고 나서 무심코 하는 행동들이 있습니다. 음식도 좋고 나쁜 음식이 있듯이 식사를 하고 나서도 하면 안 되는 행동들이 있습니다. 무심코 하는 습관들이 나의 몸을 망치고 있다면 어떠시겠습니까? 식사 후 좋지 않은 습관으로 인해 위에 큰 영향을 끼친다고 합니다. 오늘은 그런 습관에 대해서 한번 알아보겠습니다. 1. 식사 후 바로 눕기. 식사 하고 난 후 바로 눕거나 잠을 자게 된다면 음식물이 위 안에 고이게 된다고 합니다. 식사 후 눕거나 자는 행동은 위장에 음식물이 정체되어서 위장병이 생기기 쉽고, 식도에 위치가 낮아서 역류성 식도염도 생길 수 있습니다. 그리고 위장에 음식이 오래 머물게 된다면 지방으로 변하기 쉽기 때문에 식사 후에는 바로 눕거나 자지 않는 것이 좋습니다. 2.. 2023. 7. 14.
밀란 쿤데라 소설가 별세 - 농담, 참을 수 없는 존재의 두려움 밀란 쿤데라 소설가 별세 - 농담, 참을 수 없는 존재의 두려움 밀란 쿤데라 체코슬로바키아 공화국 브르노에서 1929년 4월1일 출생 프랑스 파리에서 2023년 7월11일 사망 향년94세 체코, 프랑스의 소설가, 포스트모더니즘 계역의 작가로 분류 수상경력: 예루살렘상(1985) 오스트리아 유럽 문학상(1987) 발레니카 국제 문학 축제(1992) 헤르더상(2000) 체코문학상(2007) 노벨문학상 후보로도 꾸준히 거론되었으나 끝내 받지 못했다. 밀란 쿤데라의 생애 - 체코슬로바키아에서 출생. - 1975년 이후 프랑스로 망명 - 1981년 프랑스 시민권을 취득. - 프라하 예술대학교 영화학과를 졸업, 같은 학교 교수로 재직한적이 있음. - 체코어로 글을 썼으나, 1993년부터 프랑스어로 글을 씀. 이전 .. 2023. 7. 13.
로또 꿈 - 대박터지는 꿈 TOP7 로또 꿈 - 대박 터지는 꿈 TOP7 꿈을 꾸고 나면 이게 무슨 꿈인지 궁금한 분들이 많으신데요. 저 또한 그렇습니다. 이왕 꾸는 꿈 대박 나는 꿈, 로또 꿈을 꿨으면 하는 바람이죠. 그래서 로또꿈에는 어떤 꿈들이 있었는지 한번 알아보겠습니다. 로또꿈. 대박꿈 TOP7 7위. 돈더미, 황금, 숫자 꿈 - 세숫대야에 사금이 가득 차 있는 꿈 - 낯선 사람이 돈다발을 주는 꿈 - 어떤 숫자를 보는 꿈 6위. 똥에 관한 꿈 똥꿈이 길몽이 되는 꿈은 본인의 몸에 똥이 닿아야지만 그렇다고 합니다. 똥을 보기만 하는 건 큰 의미가 없고, 신체적인 접촉이 있어야지만 효과가 있다고 합니다. 반대로 똥을 계속 닦아내거나 하는 꿈은 흉몽일 수 있다고 하니 그런 날은 조심하세요. 5위. 물 꿈 - 바닥이 다 보이는 정도에 .. 2023. 7. 13.
재미로 보는 여자 얼굴 관상(남자복 있는 여자 얼굴) 재미로 보는 여자 얼굴 관상 삶에 있어서 내 옆에 같이하고자 하는 남자를 만나는 일은 신중한 일입니다. 재미로 알아보는 남자복 있는 여자얼굴은 관상학적인 측면에서 알아보도록 하겠습니다. 이마 인상학에서 여자 이마는 남편의 자리라고 볼 수 있다고 합니다. 손가락 3개 정도 들어가는 넓이에 둥글고 밝은 윤기가 나고 깨끗하며 도톰한 이마가 좋다고 합니다. 세심하고 배려심이 많은 성격. 남편의 위치가 사회적으로 높고 가정 살림과 남편의 내조를 잘하고 가정교육을 잘하므로 자식을 출세시키는 관상이라고 합니다. 눈썹 관상에 좋은 눈썹은 초승달 모양의 단정하고 짙은 눈썹이라고 하는데요. 이런 눈썹을 가지고 있는 여성분은 가정적이고 배우자운이 좋은 여자의 매력을 지녔다고 합니다. 눈썹털이 희미하거나 중간중간에 끊겨있는 .. 2023. 7. 12.
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